សាប៊ូកក់សក់ស្ងួត ពាក់ក្បាល ស្ទីលម៉ូដសក់បែបយុទ្ធសាស្ត្រ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតអាចលាក់សញ្ញានៃសក់ខ្លាញ់បានក្នុងពេលបន្តិច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ជៀសវាងបញ្ហាទាំងនេះនៅកន្លែងដំបូង ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពវិធីដែលអ្នកកក់សក់របស់អ្នកគឺជាគន្លឹះ។
ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការផលិតជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសហេតុពេកនោះ អ៊ីនធឺណិតគឺពោរពេញដោយព័ត៌មានដែលផ្ទុយគ្នាអំពីប្រភេទសាប៊ូកក់សក់ដែលត្រូវប្រើ និងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ នៅទីនេះ អ្នកជំនាញខាង trichologist Taylor Rose ដែលទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រ លោតទៅវិធីជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ល្អបំផុតសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ និងរបៀបបញ្ចូលផលិតផលនេះទៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាសក់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ចម្លើយ៖ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការផលិតជាតិខ្លាញ់លើស យកល្អគួរតែប្រើសាប៊ូកក់សក់ស្រាល និងសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកមិនប្រើញឹកញាប់ដូចមុន។ អ្វីដែលសំខាន់ដូចជាការជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ដែលត្រឹមត្រូវគឺកំណត់ថាតើអ្នកកក់សក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាតាមតម្រូវការនៃស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។
Ross និយាយថា អ្នកនឹងដឹងថាសក់របស់អ្នកមានជាតិខាញ់ ប្រសិនបើវាចាប់ផ្តើមមានជាតិខាញ់ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីការងូតទឹក។ នាងនិយាយថា៖ «សក់ត្រង់ច្បាស់ជាធាត់ជាងសក់រួញទៅទៀត»។ “នេះគឺដោយសារតែសក់ត្រង់ ប្រេងនៅលើស្បែកក្បាលផ្លាស់ទីបានលឿន និងងាយស្រួលជាងនៅតាមបណ្តោយកោរសក់។ ដូច្នេះវាធ្វើឱ្យ [សក់] មានជាតិខាញ់។
Ross និយាយថា ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកក្បាលមានជាតិប្រេង ប្រេងរួមជាមួយនឹងភាពកខ្វក់ និងសំណល់ផលិតផលអាចនាំឱ្យកើតមុន ដូច្នេះការប្រើសាប៊ូកក់សក់ឱ្យច្បាស់លាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចមានប្រយោជន៍។ សាប៊ូកក់សក់ Clarifying គឺជាប្រភេទសាប៊ូកក់សក់ធម្មតាដែលមានថាមពលខ្លាំងជាង ដោយសារធាតុផ្សំដូចជាទឹកខ្មេះ ឬសារធាតុបន្សាបជាតិពុល ប៉ុន្តែដូចដែល Shape បានរាយការណ៍ពីមុន យកល្អមិនត្រូវប្រើវាជាប្រចាំទេព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្ងួត។
Ross និយាយថា រាល់ពេលដែលអ្នកកក់សក់របស់អ្នកនៅសប្តាហ៍ក្រោយ អ្នកគួរតែប្រើរូបមន្តដែលមិនសូវប្រើ។ នាងនិយាយថា "ជាទូទៅខ្ញុំណែនាំសាប៊ូកក់សក់ប្រចាំថ្ងៃស្រាលៗសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ ព្រោះវាស្រាល មិនធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរមាស់ ហើយសាកសមសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ"។
Ross និយាយថា ដើម្បីជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ រកមើលពាក្យដូចជា "ស្រាល" "ស្រាល" ឬ "ប្រចាំថ្ងៃ" នៅលើដប។ នាងនិយាយថាតាមឧត្ដមគតិ អ្នកនឹងរកឃើញរូបមន្តដែលគ្មានជាតិស៊ីលីកុន ដែលធ្វើឲ្យសក់របស់អ្នកឡើងទម្ងន់ ឬស៊ុលហ្វាត ដែលជាសារធាតុសម្រាប់លាងសម្អាត ដែលអាចស្ងួតខ្លាំងពេលប្រើជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកត្រូវការកក់សក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាទេ សូម្បីតែសាប៊ូកក់សក់ល្អបំផុតសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ក៏មិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់របស់អ្នកបានដែរ។ Ross បាននិយាយថា “[នៅពេលគ្រប់គ្រងការផលិតប្រេង] សាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកប្រើគឺពិតជាសំខាន់ ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមប្រកែកថា ភាពញឹកញាប់នៃការលាងសម្អាតនឹងកាន់តែមានសារៈសំខាន់” Ross បាននិយាយថា។
Ross ចង្អុលបង្ហាញថា ការកក់សក់របស់អ្នកពិតជាអាចធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកផលិតជាតិខ្លាញ់ច្រើន ដែលអាចធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការគិតថាតើត្រូវកក់សក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ខ្លាញ់ ហើយបច្ចុប្បន្នកក់សក់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូមពិចារណាសាកល្បងវាម្តងរៀងរាល់បីថ្ងៃក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ Ross និយាយថា ប្រសិនបើវាចំណាយពេលយូរដើម្បីឱ្យសក់ឡើងជាតិខ្លាញ់ អ្នកប្រហែលជាកក់សក់ច្រើនពេក ហើយគួរតែកក់សក់រៀងរាល់បីថ្ងៃម្តង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសក់របស់អ្នកនៅតែបន្តមានជាតិប្រេងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីងូតទឹក ហ្សែនរបស់អ្នកអាចនឹងត្រូវស្តីបន្ទោស មិនមែនសាប៊ូកក់សក់ច្រើនពេកទេ ដែលមានន័យថាអ្នកគួរតែត្រលប់ទៅសាប៊ូកក់សក់វិញជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬសាកល្បងរាល់ថ្ងៃ។
Ross និយាយថា បន្ថែមពីលើការប្រើសាប៊ូកក់សក់ល្អបំផុតសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ វាជាគំនិតល្អក្នុងការប្រើស្ក្រាប់ស្បែកក្បាលប្រចាំខែ ឬបន្ថែមម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាស្បែកក្បាលទៅនឹងទម្លាប់របស់អ្នក ដើម្បីបង្កើនការការពារប្រឆាំងនឹងការកើនឡើងលើស។
ជាចុងក្រោយ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងរបៀបដែលអ្នកគេងដោយសក់របស់អ្នកចុះ។ Ross និយាយថា "ប្រសិនបើអ្នកអាច ចងសក់របស់អ្នកនៅពេលយប់ជាមួយនឹងបារ៉ត ឬក្រម៉ា ដើម្បីកុំឱ្យវាចូលមុខអ្នក" "អ្នកដែលមានស្បែកក្បាលខ្លាញ់ច្រើនតែមានមុខខ្លាញ់ ដែលធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅលឿន និងមានជាតិខាញ់"។
សរុបមក ការជំនួសសាប៊ូកក់សក់ជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ស្រាលៗអាចកាត់បន្ថយការផលិតជាតិខ្លាញ់លើស។ វាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការស្វែងយល់ថាតើអ្នកគួរកក់សក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា ចាត់វិធានការបន្ថែមដើម្បីជម្រុះរោម និងដុសសក់របស់អ្នកមុនពេលចូលគេង។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ០៤ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០២២