អ្នកជំនាញខាងសក់ពន្យល់ពីគន្លឹះប្រាំបីដើម្បីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់ និងមិនសូវផុយ

សក់​វែង​ត្រលប់​មក​ជា​ម៉ូដ​វិញ​ហើយ ប៉ុន្តែ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មាន​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ថែ​រក្សា​សក់​ក្រាស់​ដែល​មាន​សភាព​ស្តើង និង​រិល។
ជាមួយនឹងស្ត្រីរាប់លាននាក់នៅទូទាំងប្រទេសបានបាត់បង់សក់និងសក់របស់ពួកគេ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែល TikTok ត្រូវបានជន់លិចដោយការលួចចូលទាក់ទងនឹងសោរបស់អ្នក។
អ្នកជំនាញប្រាប់ FEMAIL ថាមានវិធីជាច្រើនដែលគ្រប់គ្នាអាចសាកល្បងនៅផ្ទះដើម្បីការពារការជ្រុះសក់ និងធ្វើអោយសក់កាន់តែក្រាស់។
អ្នកជំនាញប្រាប់ FEMAIL ថាមានការលួចចូលជាច្រើនដែលអ្នកអាចសាកល្បងនៅផ្ទះដើម្បីការពារការជ្រុះសក់ និងធ្វើអោយសក់កាន់តែក្រាស់ (រូបភាពឯកសារ)
ធ្វើការពីផ្ទះ និងការងាររួមបញ្ចូលគ្នា មានន័យថា បូររញ៉េរញ៉ៃ និងកន្ទុយសេះ មានប្រជាប្រិយភាពជាងឆ្នាំមុនៗ ប៉ុន្តែទោះបីជាទាំងពីរនេះហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់គ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយ ពួកគេអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ឫសសក់។
គ្រូពេទ្យវះកាត់ប្តូរសក់ វេជ្ជបណ្ឌិត Furqan Raja ពន្យល់ថា មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការបាត់បង់សក់ចំពោះស្ត្រី ហើយមូលហេតុចម្បងមួយគឺការទាញឫស ជាធម្មតាដោយសារតែម៉ូដសក់តឹង។
វត្ថុធាតុទន់រលោងរលោងដោយមិនចាំបាច់ខំប្រឹងឆ្លងកាត់សក់ កាត់បន្ថយការកកិត និងការបែកចុង និងការបែកចុង។
គាត់បាននិយាយថា "វាត្រូវបានគេហៅថា traction alopecia ហើយវាខុសពីប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការបាត់បង់សក់ព្រោះវាមិនទាក់ទងនឹងហ្សែន" ។
“ផ្ទុយទៅវិញ វាបណ្តាលមកពីសក់ត្រូវបានទាញមកវិញច្រើនពេក ហើយដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកទៅលើឫស។
“ខណៈពេលដែលការធ្វើបែបនេះម្តងម្កាលគឺពិតជាមិនមែនជាបញ្ហានោះទេ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលយូរ វាអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ឫសសក់ ដែលអាចខូច ឬបំផ្លាញបាន”។
វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទាញសក់ឱ្យតឹងពេកចូលទៅក្នុង ponytails, braids និង dreadlocks សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។
ទោះបីជាមានអាយុកាលជាច្រើនឆ្នាំក៏ដោយ សាប៊ូកក់សក់គឺមានប្រជាប្រិយភាពជាងពេលណាទាំងអស់ ដោយមានម៉ាកកាន់តែច្រើនឡើងបង្កើតផលិតផលផ្ទាល់ខ្លួន។
សាប៊ូកក់សក់ស្ងួតមានធាតុផ្សំដែលស្រូបប្រេង និងបន្សល់ទុកនូវសារធាតុសម្អាតសក់ ប៉ុន្តែខ្លឹមសាររបស់វាជាកង្វល់មួយ ដូចជាប្រូផេន និងប៊ុតតេន ដែលជារឿយៗមាននៅក្នុងអារ៉ូសូលជាច្រើន រួមទាំងសាប៊ូកក់សក់ស្ងួតផងដែរ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Raja ពន្យល់ថា "ខណៈពេលដែលការប្រើប្រាស់ម្តងម្កាលរបស់ពួកគេទំនងជាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនទេ ការប្រើជាប្រចាំអាចនាំឱ្យខូច និងអាចបំបែកបាន ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ សក់ស្តើង"។
ខណៈពេលដែលផលិតផលផ្សេងទៀតមិនប៉ះនឹងស្បែកក្នុងរយៈពេលយូរ សាប៊ូស្ងួតត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរុំជុំវិញឫសសក់ ដែលអាចបំផ្លាញឫសសក់ និងប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់។
គ្រូពេទ្យ​វះកាត់​ប្តូរ​សក់​ណែនាំ​មនុស្ស​មិន​ត្រូវ​ប្រើ​សាប៊ូកក់សក់​ស្ងួត​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​ដើម្បី​ការលូតលាស់​សក់ និង​សុខភាព​ដ៏​ប្រសើរ​។
សាប៊ូកក់សក់ស្ងួតត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផលិតផលវីរៈបុរស ប៉ុន្តែការប្រើច្រើនពេកអាចនាំឱ្យសក់ស្តើងធ្ងន់ធ្ងរ ដោយសារតែផលិតផលនេះស្ថិតនៅត្រង់ឫស និងប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ (រូបភាពទុកក្នុងប័ណ្ណសារ)
ខណៈពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនដឹងពីឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលទៅលើការឡើងទម្ងន់ សម្ពាធឈាម និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល មានមនុស្សតិចណាស់ដែលគិតអំពីផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើសក់។
សុខភាព និងអាហារូបត្ថម្ភគឺជាកត្តាសំខាន់ដែលត្រូវពិចារណានៅពេលពិចារណាលើការលូតលាស់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ។
ពួកយើងជាច្រើនប្រហែលជាខ្វះវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗ ដោយសារយើងមិនទទួលបានគ្រប់គ្រាន់ពីអាហាររបស់យើង ដូច្នេះការបន្ថែមវីតាមីនអាចជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីប្រាកដថាអ្នកទទួលបានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។
“ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអស់រដូវ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការថ្នាំបំប៉នផ្សេងជាងអ្នកដែលមានបញ្ហាសក់ជ្រុះទាក់ទងនឹងភាពតានតឹង។
"ផងដែរ ខណៈពេលដែលអាហារបំប៉នអាចជួយកែលម្អគុណភាព និងកម្រាស់សក់ វាជារឿងសំខាន់ដែលមិនត្រូវរំពឹងថានឹងមានអព្ភូតហេតុ"។
វេជ្ជបណ្ឌិត Raja បានពន្យល់ថា “ខណៈពេលដែលអាល់កុលខ្លួនឯងមិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការបាត់បង់សក់ វាអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក ដែលអាចធ្វើឱ្យឫសសក់ស្ងួត។
“ក្នុងរយៈពេលយូរ វាក៏បង្កើនកម្រិតអាស៊ីតក្នុងរាងកាយ និងប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយកប្រូតេអ៊ីនផងដែរ”។
"នេះអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ឫសសក់ និងសុខភាពសក់ ដែលនាំឱ្យសក់ស្តើង និងជ្រុះសក់"។
ប្រសិនបើអ្នកផឹក ត្រូវប្រាកដថារក្សាជាតិទឹកដោយបន្ថែមទឹកច្រើនទៅក្នុងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលរបស់អ្នក។
មានពេលមួយ ការផ្តល់ជូនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្នើយដ៏ស្មោះត្រង់របស់គាត់សម្រាប់សូត្រមួយ ហាក់ដូចជាមិនទំនងទាល់តែសោះ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមអ្នកជំនាញ នេះមិនមែនជាការវិនិយោគបន្ថែមនោះទេ ប៉ុន្តែការទិញដែលពិតជាអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់ដល់សក់របស់អ្នក។
Lisa បានពន្យល់ថា "នៅក្នុងដំណាក់កាលនេះនៅក្នុងហ្គេមសក់ វានឹងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើអ្នកមិនបញ្ចូលផលិតផលសូត្រក្នុងទម្រង់មួយ ឬមួយផ្សេងទៀត ពីព្រោះហេតុអ្វីមិន?"
នាងនិយាយថា សូត្រអាចជួយឱ្យសក់របស់អ្នករក្សាសំណើម ការពារជាតិប្រេងធម្មជាតិរបស់សក់អ្នក និងការពារការបែកបាក់។
"នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់រួញអង្កាញ់ ដែលងាយស្ងួត និងបែកវែងជាងសក់ត្រង់ ប៉ុន្តែជាទូទៅ ផលិតផលថែរក្សាសក់សូត្រគួរតែជាគន្លឹះសម្រាប់អ្នកដែលចង់ឱ្យសក់របស់ពួកគេមានរូបរាងល្អ"។
ស្រោមខ្នើយសូត្រគឺជាការវិនិយោគដ៏មានតម្លៃព្រោះវាផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នក រក្សាប្រេងធម្មជាតិ និងការពារការបែក (រូបភាព)
អ្វីៗផ្សេងទៀតមិនដំណើរការទេ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមកម្រិតសំឡេងដល់សក់របស់អ្នក អ្នកអាចជ្រើសរើសម្ជុលបូប៊ី។
Lisa និយាយថា "ទីបំផុតការបន្ថែមឈុតខ្លីៗគឺជាគន្លឹះក្នុងការបង្កើតរូបរាងក្រាស់ និងត្រេកត្រអាលដោយមិនធ្វើឱ្យខូចសក់របស់អ្នក"។
ចាប់ផ្តើមដោយសិតសក់របស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ បន្ទាប់មកចែកវានៅខាងក្រោយករបស់អ្នក ហើយចងវានៅផ្នែកខាងលើនៃក្បាលរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យវាដាច់។
“មុននឹងបញ្ចូលផ្នែកបន្ថែមសក់ ត្រូវប្រាកដថាពួកវាត្រូវបានសិតសក់ទាំងស្រុង។ បន្ទាប់ពីកាត់ផ្នែកបន្ថែមសក់ អ្នកអាចចែកម្តងទៀតនៅផ្នែកធំទូលាយបំផុតនៃក្បាល ហើយបន្ថែមផ្នែកបន្ថែមសក់បន្ថែម។
ប្រសិនបើអ្វីៗផ្សេងទៀតបរាជ័យ ហេតុអ្វីមិនបន្ថែមកម្រិតសំឡេងខ្លះដោយជ្រើសរើសផ្នែកបន្ថែម។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកជ្រើសរើសទំហំតូចជាង។
PRP, ឬ Platelet Rich Plasma Therapy ពាក់ព័ន្ធនឹងការយកឈាមក្នុងបរិមាណតិចតួច ហើយបំបែកវានៅក្នុង centrifuge ។
ប្លាស្មាដែលសំបូរទៅដោយប្លាកែតមានកោសិកាដើម និងកត្តាលូតលាស់ដែលបំបែកចេញពីឈាមរបស់អ្នក ហើយចាក់ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។
វេជ្ជបណ្ឌិត Raja បានពន្យល់ថា “កត្តាលូតលាស់បន្ទាប់មកជំរុញសកម្មភាពឫសសក់ និងជំរុញការលូតលាស់សក់។
“វាត្រូវការពេលពីរបីនាទីដើម្បីយកឈាម ហើយបន្ទាប់មកបង្វិលវាក្នុងម៉ាស៊ីនកណ្តាលប្រហែល 10 នាទីដើម្បីបំបែកវាចេញ។
"មិនមានការឈប់សម្រាក ឬស្លាកស្នាមអ្វីគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេបន្ទាប់ពីនេះ ហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍ អ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំភាគច្រើនចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់នូវប្រតិកម្ម ជាធម្មតាពណ៌នាសក់ក្រាស់ និងមានគុណភាពល្អជាង"។
ទស្សនៈដែលបានបង្ហាញខាងលើគឺជាអ្នកប្រើប្រាស់របស់យើង ហើយមិនចាំបាច់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីទស្សនៈរបស់ MailOnline នោះទេ។


ពេលវេលាផ្សាយ៖ ០៣-វិច្ឆិកា-២០២២